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30/01/2013

Stayfit - Saúde se constrói na cozinha

E 2013 traz outra novidade muito boa por aqui...
Quem me acompanha no instagram (@lumonzillo) sabe que eu adoro academia, atividades físicas e acordo bem cedinho todos os dias para treinar!
Reprodução: instagram

 E consequentemente gosto de cuidar da minha alimentação e estou sempre em busca de receitinhas gostosas e saudáveis para testar.Nessas minhas andanças pela internet acabei conhecendo algumas pessoas mais que especiais que dividiam estes mesmos gostos que eu, a Paulinha (paulinha-etc.blogspot.com), a Andreia (pensetreine.blogspot.com), a Renata Fracalanza e a Lana, e esta sintonia toda resultou não só em uma amizade muito gostosa mas também em uma parceria profissional, rs; apoiamos a ideia da Paulinha de criar um blog de receitas e assim nasceu o Stayfit, que será lançado dia 1º de fevereiro!


Lá mostraremos dicas de receitas sem ter aquela cara de "comida de dieta" rs. Escolhendo os produtos e temperos certos, alimentar-se de maneira saudável pode ser algo muito prazeroso! Além das receitas, vamos falar sobre produtos bacanas para se ter em casa, novidades em suplementos...
Então, fiquem ligados que a partir do dia primeiro teremos um novo blog cheio de dicas de como tornar nossa alimentação melhor e mais gostosa!

Meus porta-temperos e grãos
 Ser leve e saudável vai muito além de cuidar da saúde e da alimentação, engloba os nossos pequenos cuidados diários em reaproveitar coisas que poderiam ser descartadas depois de usadas. Guardo meus temperos e grãos (da esquerda para a direita - arroz integral, semente de chia, aveia em flocos, quinoa em flocos e cacau em pó) em potes de Nescafé e vou mudando os enfeites. Agora eles estão com fitas que vou guardando de embalagens!



Venha conhecer o Stayfit  - receitas chegando a partir de 1º de fevereiro
                                                     www.stayfit5.blogspot.com




bjo grande e até o próximo post


6 comentários:

  1. Luluzinha linda..
    Você não faz idéia da felicidade que você está ajudando a contruir aqui dentro!!

    Realmente, Deus colocou no meu caminho as melhores parceiras que podia ter!!

    Obrigada por estar neste projeto, só digo uma coisa: Ele nos trará muitas alegrias!!

    um beijo enorme no teu coração!!

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    1. Paulets, acho que deve ter mesmo uma boa razão para nos encontrarmos e fazermos tudo isto acontecer de uma maneira tão gostosa e saudável,rs!
      Estou muito feliz com tudo isto, tenha certeza!
      Saudades,
      Bjs

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  2. Bruna Monzillo31/01/2013 06:58

    Eeeee que alegria!!! Vou testar as receitas em casa, afinal, dieta não tem que ser tortura, tem que ser prazer em se sentir bem! Aprendi com você!!! Beijos!!

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    1. Own que linda...
      Você será minha cobaia preferida, prepare-se!
      bjinhos

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  3. Que fofo ficou esse post, amei tudo, a energia do nosso grupo é divina, fora do normal, estou super feliz com nosso blog, ebaaaaaaaaaaa, bjãooo

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    1. Lana, estamos na mesma sintonia.
      Também estou super feliz com este projeto que conseguimos concretizar e do nosso grupo formado!
      Só tenho a agradecer.
      Muito feliz,
      Já anotei tudo, Arnaldo.
      bjs
      produção

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